স্বাস্থ্যসৌন্দর্য

পুরুষরা ১ মিনিটেই সেরে নিন ত্বকের যত্ন! 

ছবি: সংগৃহীত

ত্বক-চুলের যত্নের দিক দিয়ে নারীরাই বেশ সচেতন। প্রতিদিন বেশিরভাগ নারী যেটুকু সময় আয়নায় নিজেকে দেখে, অনেক পুরুষ তার অর্ধেকও পুরো দিনে নিজের সৌন্দর্যের জন্য ব্যয় করে না। এতে করে পুরুষের ত্বকে পায় না তেমন কোনো যত্নের ছোঁয়া।

বাইরে গেলে পুরুষের ত্বকেও সমান ক্ষতি  হয়। রোদে পুড়ে ত্বক কালচে হয়ে যায়, ঘাম-ময়লা জমে অনেকের ত্বকে ব্রণও হয়। দীর্ঘ দিন যত্ন না নেয়ায়, মেসতাও হতে পারে।

পুরুষের ত্বকের আলাদা কোনো যত্ন না নেয়ার প্রধান অজুহাত হচ্ছে, সময় নেই-ব্যস্ততা। ঠিকআছে, ব্যস্ততার মধ্যেও ইচ্ছা থাকলে এক মিনিট সময় কি নিজের ভালো জন্য বের করা যাবে না, তাই হয় বুঝি?

ধুলা-ময়লা, ব্রণ-রোদে পোড়াভাব দূর করে, ত্বক উজ্জ্বল করতে, বাইরে থেকে ফিরে এক চা চামচ ময়দা ও আধা চা চামচ গুঁড়া দুধ পরিমাণমতো পানি দিয়ে মিশিয়ে নিন। এবার সাবানের পরিবর্তে এই মিশ্রণ ত্বকে মেখে এক মিনিট ম্যাসাজ করে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

ক্লান্তি কাটিয়ে সতেজ ও  মসৃণ ত্বকের জন্য আধা কাপ গোলাপজল, এক চা চামচ অ্যালোভেরার রস, দুই টেবিল চামচ শসার রস ও এক চা চামচ ল্যাভেন্ডার অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে একটি বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। সপ্তাহে দুই দিন পরিমাণমতো নিয়ে ত্বকে এক মিনিট হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মনে রাখবেন, পুরুষের ব্যক্তিত্ব-সৌন্দর্য প্রকাশে দাগহীন-সতেজ ত্বকের গুরুত্বও কম নয়। পুরুষদের প্রধান কারণ  বাহিরের সৌন্দর্যকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া।

ফেসবুক পেজ

আর্কাইভ

ক্যালেন্ডার

May 2024
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031